60-cio lecie Bytomskiej Spółdzielni Mieszkaniowej życzymy pomyślności !!!
100 lat !!!
60-cio lecie Bytomskiej Spółdzielni Mieszkaniowej !!! życzymy stu lat pomyślności !!!
zapraszamy
ZAPISY DO WSZYSTKICH SEKCJI I KÓŁZAINTERESOWAŃ
Zajęcia edukacyjne dla dzieci :)
Zapraszamy dzieci młodsze i starsze na zajęcia edukacyjne i gry planszowe..
OBIADY W SEZAMIE !
Obiady dwudaniowe za jedyne 13 zł
Codziennie do wyboru z jedno z dwóch dań + zupa dnia. Jeżeli masz jakąś dietę obiady zostaną dostosowane do niej. Spróbuj a nie pożałujesz :) Z sercem gotowany! Czekamy właśnie na Ciebie!
Zapraszamy
Zapraszamy do Sezamu, klubu każdego wieku.Trwają zapisy do sekcji klubowych. :) wszyscy podążaja tanecznym krokiem :)
Joga dla Seniorów

Joga dla seniorów – jest najmniej forsowną i wysiłkową formą ruchu. Dzięki niej bez utraty sił można poczuć się lepiej.Im jesteśmy starsi, tym nasze ciało na skutek codziennych obciążeń ulega zesztywnieniu, każdy ruch zaczyna być wysiłkiem, pojawiają się problemy z chodzeniem, siedzeniem, obracaniem się.Polecamy ćwiczenia o różnym stopniu trudności.Wszystko w grupie dla seniorów, aby nikt nie czuł się skrępowany swoim wiekiem i mógł w pełni zrelaksować się i odpocząć oraz zrobić coś dla swojego zdrowia. 

pracownia pisania ikon zaprasza
Zapraszamy wszystkie osoby dorosłe z zacięciem artystycznym na zajęcia pracowni ikon w każdą środę
wrzesień 2018 w Chorwacji
Różne terminy, szczegóły w zakładce aktualności
zajęcia yogi w Sezamie
Zapraszamy osoby praktykujące i rozpoczynajace swoja przygode z jogą na 1,30h zajęcia, w każdy  wtorek od godz.18:30  i osoby starsze w czwartek od 11:15
Plastyka dla Smyka!
Zapraszamy wszytkie dzieci na zajęcia plastyczne.
Kurs komputerowy
Kurs  komputerowy  dla dorosłych!
Zapisy na nowy kurs i kontynuacja od września  ! Nie przegap okazji!
Stowarzyszenia i organizacje pozarządowe!
Zapraszamy stowarzyszenia i organizacje pozarządowe do współpracy!
Ogólnopolski Dzień Tańca z KLANZĄ

14 maja w Spółdzielczym Klubie „Sezam” Bytomskiej Spółdzielni Mieszkaniowej po raz czwarty zatańczyliśmy  z KLANZĄ w ramach „ Ogólnopolskiego Dnia Tańców Integracyjnych”

W dniach od 10 do 20 maja rokrocznie, z inicjatywy Polskiego Stowarzyszenia Pedagogów i Animatorów KLANZA,  w całej Polsce uczymy się tańców integracyjnych.

Tym razem z powodu  deszczu  tańce z placów osiedlowych przeniosły się do sal klubowych.

Wśród  licznych osób tańczyły  z nami także  dzieci z Państwowego Przedszkola nr 32 i 14 oraz uczniowie Szkoły Podstawowej nr 42 oraz Gimnazjum nr 5.

Tańce integracyjne cieszą się coraz większą popularnością w coraz to większych kręgach ludzi, wszystkich grup wiekowych.

Tańce integracyjne:

uczą, bawią,  rozwijają psychoruchowo, poprawiają kondycję, leczą, działają antydepresyjnie, dają wiele radości i poczucie wspólnoty.

Klub „Sezam” zaprasza do skorzystania z zajęcy sekcji tańców integracyjnych  wszystkie osoby, chcące odczuć ich moc.  

Galeria zdjęć
POLECAMY