Codziennie do wyboru z jedno z dwóch dań + zupa dnia. Jeżeli masz jakąś dietę obiady zostaną dostosowane do niej. Spróbuj a nie pożałujesz :) Z sercem gotowany! Czekamy właśnie na Ciebie!
Joga dla seniorów – jest najmniej forsowną i wysiłkową formą ruchu. Dzięki niej bez utraty sił można poczuć się lepiej.Im jesteśmy starsi, tym nasze ciało na skutek codziennych obciążeń ulega zesztywnieniu, każdy ruch zaczyna być wysiłkiem, pojawiają się problemy z chodzeniem, siedzeniem, obracaniem się.Polecamy ćwiczenia o różnym stopniu trudności.Wszystko w grupie dla seniorów, aby nikt nie czuł się skrępowany swoim wiekiem i mógł w pełni zrelaksować się i odpocząć oraz zrobić coś dla swojego zdrowia.
Zapisy na nowy kurs i kontynuacja od września ! Nie przegap okazji!
Ogólnopolski Konkurs Plastyczny "Ja i Król Maciuś Pierwszy"
Celem konkursu jest identyfikacja uczestników z korczakowskim bohaterem i ożywienie szlachetnych intencji. Interpretacja postaci Króla Maciusia wciąż zachwyca i zaskakuje odwagą twórczą, kolorystyką i konsekwencją wykonania dziecięcych portretów.Konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży w wieku 4-16 lat. Młodzieżowy Dom Kultury im. Króla Maciusia Pierwszego w Płocku organizuje cykliczny konkurs poświęcony postaci Króla Maciusia Pierwszego. Organizatorzy zachęcają do zmierzenia się z tematem aktualności idei głoszonych przez Króla Maciusia, postrzegania go przez jego rówieśników oraz do zilustrowania przygód małego króla.
Galeria zdjęć
