Zapisy do wszystkich sekcji klubowych 2017/2018***wyjazd do Chorwacji Makarska Riwiera- wrzesień OSTATNIE MIEJSCA ***OBIADY DWUDANIOWE, ZA JEDYNE 13 zł*** Ćwiczenia dla Seniorów***wyjazd do Wiednia i Bratysławy***zajęcia plastyczne***
ZAPISY DO WSZYSTKICH SEKCJI I KÓŁZAINTERESOWAŃ
Zajęcia edukacyjne dla dzieci :)
Zapraszamy dzieci młodsze i starsze na zajęcia edukacyjne i gry planszowe..
OBIADY W SEZAMIE !
Obiady dwudaniowe za jedyne 13 zł
Codziennie do wyboru z jedno z dwóch dań + zupa dnia. Jeżeli masz jakąś dietę obiady zostaną dostosowane do niej. Spróbuj a nie pożałujesz :) Z sercem gotowany! Czekamy właśnie na Ciebie!
Zapraszamy
Zapraszamy do Sezamu, klubu każdego wieku.Trwają zapisy do sekcji klubowych. :) wszyscy podążaja tanecznym krokiem :)
Joga dla Seniorów

Joga dla seniorów – jest najmniej forsowną i wysiłkową formą ruchu. Dzięki niej bez utraty sił można poczuć się lepiej.Im jesteśmy starsi, tym nasze ciało na skutek codziennych obciążeń ulega zesztywnieniu, każdy ruch zaczyna być wysiłkiem, pojawiają się problemy z chodzeniem, siedzeniem, obracaniem się.Polecamy ćwiczenia o różnym stopniu trudności.Wszystko w grupie dla seniorów, aby nikt nie czuł się skrępowany swoim wiekiem i mógł w pełni zrelaksować się i odpocząć oraz zrobić coś dla swojego zdrowia. 

pracownia pisania ikon zaprasza
Zapraszamy wszystkie osoby dorosłe z zacięciem artystycznym na zajęcia pracowni ikon w każdą środę
wrzesień 2017 w Chorwacji
Różne terminy, szczegóły w zakładce aktualności
zajęcia yogi w Sezamie
Zapraszamy osoby praktykujące i rozpoczynajace swoja przygode z jogą na 1,30h zajęcia, w każdy  wtorek od godz.18:30  i osoby starsze w czwartek od 11:15
Plastyka dla Smyka!
Zapraszamy wszytkie dzieci na zajęcia plastyczne.
Kurs komputerowy
Kurs  komputerowy  dla dorosłych!
Zapisy na nowy kurs i kontynuacja od września  ! Nie przegap okazji!
Stowarzyszenia i organizacje pozarządowe!
Zapraszamy stowarzyszenia i organizacje pozarządowe do współpracy!
Grafik zajęć
               SEKCJE/ DNI TYGODNIA                        PONIEDZIAŁEK        WTOREK              ŚRODA           CZWARTEK           PIĄTEK           
  REKRUTACJA DO WSZYSTKICH SEKCJI I KÓŁ ZAINTERESOWAŃ TRWA W SPOSÓB CIĄGŁY: ZAPRASZAMY  
Aikido - grupa dzieciąca: początkująca  16:30-17:30      16:30-17:30  
Aikido - grupa zaawansowana  17:30-19:00    18:15-19:45    
Plastyka dla Smyka - dzieci od 3 roku życia    16:00-17:00      
Plastyka dla Smyka - dla dzieci od 6 roku życia    16:00-18:00      16:00-18:00
Pracownia malarstwa dla dorosłych  11:00-16:00        
Kurs rysunku i malarstwa        16:00-18:00  
Sezamowa piaskownica- zajęcia dla przedszkolaków        
 11:00- 13:00
Taniec współczesny z elementami baletu
Arabeska - I grupa
    16:00-17:00
Taniec współczesny z elementami baletu
Arabeska - II grupa
     17:00-18:00    
Klub Małego Kuchcika      15:00-17:00    15:00-17:00
Pracownia Ceramiczna dla przedszkolaków z mamami      16:00-18:00    
Pracownia Ceramiczna dla dorosłych  16:00-20:00  zaj. umówione  zaj. umówione  zaj. umówione  zaj. umówione
Swietlica dla dzieci    14:00-16:00   14:00-16:00  14:00-16:00  14:00-16:00
Zajecia edukacyjne dla dorosłych         18:00- 19:30
Klub Seniora 12:00-13:00        
Gimnastyka dla Seniorów 11:00-12:00     11:00-12:00  
Joga dla Seniorów       11:00-12:30  
Kurs komputerowy dla dorosłych         16:30-17:30
Aerobik       18:00-19:00  
Zumba 19:00-20:00        
Taniec towarzyski zaj.umówione zaj.umówione zaj.umówione zaj.umówione zaj.umówione
Pilates  dla początkujących       18:00-18:45  
Pilates dla zaawansowanych       19:00- 19:45  
Taniec orientalny - I formacja taneczna       19:00- 21:00  
Taniec orientalny - II formacja taneczna   17:30- 19:00      
 Zespół rockowo- bluesowy       soboty/ niedziele 9:00- 14:00  
Gra w tenisa stołowego i piłkarzyki/ rezerwacja na godz.   codziennie  



POLECAMY